Beweging en levensstijl
Beweging en levensstijl
- Bespreek de voordelen van lichaamsbeweging en sporten. (Bespreek de voordelen van lichaamsbeweging en sporten.)
- Praat over je dagelijkse bewegingsroutines (Praat over je dagelijkse bewegingsroutines)
Oefeningen Delen Gekopieerd!
Deze oefeningen kunnen tijdens conversatielessen samen gedaan worden of als huiswerk.
Oefening 1: Gespreksoefening
Instructie:
- Sport je? Zo ja, wat doe je? (Sport je? Zo ja, wat doe je?)
- Hoe neem je beweging op in je dagelijks leven? (Hoe neem je beweging op in je dagelijkse leven?)
- Voel je je meestal moe of vol energie na het sporten? (Voel je je meestal moe of vol energie na het sporten?)
Richtlijnen tijdens het lesgeven +/- 10 minuten
Voorbeeldzinnen:
|
Ik doe elke dag yoga. Ik doe ook stretchoefeningen. Ik doe elke dag yoga. Ik doe ook stretchoefeningen. |
|
Ik hef drie keer per week gewichten in de sportschool. Ik vind het leuk omdat het me sterk laat voelen. Ik hef drie keer per week gewichten in de sportschool. Ik vind het leuk omdat het me sterk laat voelen. |
|
Ik loop naar mijn kantoor in plaats van de auto te nemen. Ik loop naar mijn kantoor in plaats van de auto te nemen. |
|
Ik heb een zwembad, dus zwem ik elke ochtend een half uur. Ik heb een zwembad, dus zwem ik elke ochtend een half uur. |
|
Ik voel me altijd goed na het doen van wat voor soort oefening dan ook. Het geeft me energie. Ik voel me altijd goed na het doen van wat voor soort oefening dan ook. Het geeft me energie. |
|
Ik voel me moe na het sporten. Meestal ga ik vroeg naar bed op zo'n dag. Ik voel me moe na het sporten. Meestal ga ik vroeg naar bed op zo'n dag. |
| ... |
Zie je geen vooruitgang als je alleen studeert? Bestudeer dit materiaal met een gecertificeerde docent!
Wil je vandaag Nederlands oefenen? Dat kan! Neem vandaag nog contact op met een van onze docenten.
Deze lessen zouden niet mogelijk zijn zonder onze geweldige partners🙏
